Mastro Defense System

Το Mastro Defence System (MDS) είναι ένα καινοτόμο και ρεαλιστικό σύστημα αυτοάμυνας που σχεδιάστηκε από τον Fred Mastro και έχει κατακτήσει διεθνώς τη φήμη ενός από τα πιο αποτελεσματικά μοντέλα αντιμετώπισης πραγματικών απειλών. Στην Ελλάδα, το MDS διδάσκεται ενεργά από το 2018, όταν ο Χρήστος Λυκούργος παρακολούθησε το επίσημο σεμινάριο εκπαιδευτών στο Βέλγιο, υπό την καθοδήγηση του ίδιου του Fred Mastro.

Έκτοτε, ο Χρήστος Λυκούργος ενσωματώνει τεχνικές του MDS στα προγράμματά του, συνδυάζοντάς τες με το Jeet Kune Do, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική προσέγγιση στον τομέα της αυτοπροστασίας. Η διδασκαλία εστιάζει στην άμεση, πρακτική και ενστικτώδη αντίδραση, με στόχο την επιβίωση και την αποτροπή κάθε μορφής απειλής.

Η Ανοδος του MDS στην Ελλαδα

Σημαντική ώθηση στη δημοτικότητα του συστήματος σημειώθηκε πρόσφατα, μετά το σεμινάριο MDS που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 30 Ιουνίου 2025, με συμμετοχή άνω των 80 ατόμων. Το σεμινάριο ανέδειξε το αυξανόμενο ενδιαφέρον του κοινού για ρεαλιστικά συστήματα αυτοάμυνας και επιβεβαίωσε την ανάγκη για ουσιαστική εκπαίδευση σε τεχνικές που ανταποκρίνονται σε πραγματικές συνθήκες. Από τότε, η διδασκαλία του MDS στην Ελλάδα παρουσιάζει ταχύτερη εξέλιξη και μεγαλύτερη αναγνώριση

Τι ειναι το Mastro Defence System;

Το MDS δεν είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη ούτε ένα αθλητικό σύστημα. Είναι μια μεθοδολογία άμεσης αντίδρασης, σχεδιασμένη για χρήση σε συνθήκες υψηλού στρες, όπου ο χρόνος και η αποτελεσματικότητα είναι κρίσιμοι παράγοντες. Το σύστημα βασίζεται σε φυσικές, ενστικτώδεις κινήσεις, κατάλληλες για άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

Κεντρικά στοιχεία του MDS είναι:

Η αντίληψη του κινδύνου και η πρόληψη συγκρούσεων.
Η γρήγορη, στοχευμένη και λειτουργική αντίδραση.
Η προσαρμογή σε πραγματικά σενάρια, χωρίς υπερβολές ή θεαματισμούς.
Η ανάπτυξη ψυχραιμίας και αυτοπεποίθησης σε συνθήκες πίεσης.

Το MDS εφαρμόζεται ευρέως από επαγγελματίες της ασφάλειας, των ενόπλων δυνάμεων και των σωμάτων ασφαλείας, όμως είναι απόλυτα προσαρμοσμένο και προσβάσιμο για τον καθημερινό άνθρωπο που θέλει να μπορεί να προστατευτεί.

Που και ποτε γινονται τα μαθηματα;

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην Ελλάδα, υπό την καθοδήγηση του πιστοποιημένου εκπαιδευτή Χρήστου Λυκούργου:

Ωρες Μαθηματων:

Δευτέρα: 20:00 – 21:00
Πέμπτη: 19:00 – 20:00 & 20:00 – 21:00

Τα τμήματα είναι ανοιχτά σε αρχάριους και προχωρημένους, ανεξαρτήτως εμπειρίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης. Σε κάθε μάθημα, δίνεται έμφαση στην ασφάλεια, την πρακτική εξάσκηση, αλλά και τη διαχείριση του φόβου και της κρίσης.

Γιατι να ξεκινησει καποιος MDS;

Γιατί πρόκειται για ένα ρεαλιστικό σύστημα που σώζει ζωές.
Γιατί εστιάζει όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο μυαλό.
Γιατί προσφέρει αληθινή αυτοπεποίθηση – όχι ψευδαίσθηση ασφάλειας.
Και γιατί διδάσκεται από πιστοποιημένο και έμπειρο εκπαιδευτή με συνεχή παρουσία στον χώρο της αυτοάμυνας.

Ενδιαφερεστε για δοκιμαστικο μαθημα;

Η πρώτη εμπειρία μπορεί να είναι αποκαλυπτική. Το MDS δεν υπόσχεται απλώς τεχνικές – προσφέρει πραγματική κατανόηση και ετοιμότητα. Για όσους επιθυμούν να μάθουν πώς να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους, τα μαθήματα είναι ανοιχτά για εγγραφές.